あるもので・・・

今日は買い物に行きそびれたーーーil||li (つω-`*)il||li
 
 
ちょうど、夕方スーパーにいこうと思って子供達の着替えをしてるとき。
 
 
旦那が帰宅。
 
 
こんな時間にどーしたの~って感じで、
 
 
営業の旦那はお腹すくと、仕事中でも帰ってくるwww
 
 
子供達は大喜びではしゃいでた。
 
 
そして、いきなり疲れたのか、寝たァワワヽ((*゚з。))ノァワワ
 
 
これから、夕食の買出しいこーと思ってたのに~
 
 
って旦那にいうと、ちょっと反省してた。
 
 
そして急いで旦那の遅めのランチを作ったょ。
 
 
ってことで、行きそびれちゃってさぁ~
 
 
夕食はあるもので、つくることにしました。
 
 
 
今日の夕食
 
 
■納豆
 
■厚揚げと小松菜のお味噌汁
 
■具ナシマカロニサラダw
 
■キャベツとソーセージケチャップ炒めを薄焼き卵で包んでとろけるチーズかけたおかず
 
■きゅうりとセロリとにんじんのスティック
 
 
肉も魚もないです・・・
 
 
旦那が帰ってきて、唯一残ってた豚こまを使ったためです。
 
 
でも一生懸命節約に励む旦那のためだからねw
 
 
どんなときも力がつく、健康にいいご飯を作ってあげたいです。
 
 
 
できあがりは、普通にいつもとかわらずって感じでした。
 
 
子供達もケチャップ炒めを気にいって食べてくれました。
 
 
スーパー24hだし、旦那帰宅したら車で行ってこよーっと!
 
 
さすがに食材なくなったからね*~d(*´∀`*)

ロングテール

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パンのせいだった・・・

ダイエットに成功しました!
 
 
(∩´∀`)∩ワーイ
 
 
私がなかなか痩せない理由・・・
 
 
 
それは、パン。
 
 
 
パン大好きなので、結構食べてました。
 
 
そして、彼氏にパンは「太るで」言われたから、
 
 
脱パン宣言!!
 
 
 
そしたら、3ヶ月で4キロ減っちゃいましたょ~ヾ(・∀・。)ノィェィ☆ヾ(。・∀・)ノィェィ☆
 
 
 
私も彼氏も大喜び∪*ゝω・*∪つC□☆□D⊂∪*・ω・*∪カンパイ♪
 
 
 
喜ぶのもつかの間・・・
 
 
 
まだもう少しがんばらな!!!
 
 
(lll´Д`lll)ガビ━━━━━━ン!!
 
 
まだこれじゃぁ駄目なの?(つω`、哀)
 
 
 
最近、ちょっと大変になってきたダイエット。
 
 
4キロ痩せて、わりとフツーの体系のはず・・・
 
 
 
じゃあどこ痩せたらぃぃんだ?
 
 
それは、やっぱお腹だ!
 
 
お腹と二の腕だけは、効果がいまいち・・・
 
 
ムズカシーです(・´ω`・)
 
 
 
どーすればぃぃのか、ネットで調べまくって
 
 
早速チャレンジしてみようと思います。
 
 
 
チョー┣( )゚Д゚( )┫ぉデブちんだった彼氏が痩せることできたんだから、
 
 
私も痩せきゃって必死です。
 
 
ってことで、私まだまだダイエット(9`・ω・)9頑張リマス.+゚*。:゚+
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